Као магијом: 10 прича о невероватним трансформацијама обичних девојака

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 04:23

Следећи пут кад будете лени да идете у теретану или желите да поједете крофну, погледајте странице ових девојака у потрази за мотивацијом. Успели су да се промене до непрепознатљивости, захваљујући стрпљењу, раду и правилно постављеним циљевима. БеаутиХацк је прикупио приче које доказују да је све могуће! Први део мотивацијских рачуна можете погледати овде.

Марина Балмашева

Марина је срећна мајка седморо усвојене деце! Упркос готово потпуном недостатку слободног времена, успела је да изгуби 58 кг, изненадивши све својом трансформацијом. Марина признаје: било је тешко, понекад су се користили „забрањени“трикови (таблете, чајеви и друге „чудесне“таблете). После свих експеримената изабрао сам прикладан и „здрав“систем исхране. Не једе слану, масну, слатку и шкробну храну, једе храну 3-4 пута дневно, пије пуно воде и броји калорије. Резултат је на ваги и изгледа сјајно.

Ксениа Грекхова

Контраиндиковано је ићи на страницу Ксеније гладан - од фотографије са ПП-десертима тело почиње да захтева све што је на слици. Девојчица је смршала 44 кг и своје искуство дели са другима.

Ксениа учи како да се решите вишка килограма без стреса и каже да треба мирно да се понашате према квару хране: „Да сам све своје ћевапе, пљескавице и дружења са пријатељима доживљавао на исти начин, одавно бих се затворио у 4 зида и гледао сваки грам свог тежина .

Олиа, аутор блога вулои_пп

На фотографији је иста особа са разликом од 63 кг! Олга радо говори претплатницима о својим тајнама мршављења, основама рационалне исхране, предностима житарица и дељењима пре и после фотографија како би мотивисала друге.

Мариа Вистинскаиа

Ако мислите да је „широка кост“реченица, идите на Машину страницу. Никада није била трска и од десете године је почела да пати од вишка килограма. Маша се удала за „мираз“од 160 кг, а током брака је добила 15. После развода, девојка је одлучила да смрша. Пут до хармоније трајао је више од четири године! Сада Маша помаже свима да смршају и чини то потпуно бесплатно.

Светлана, аутор блога Хидеи _130

Пре неколико година, витка плавуша изгледала је сасвим другачије. Са 23 године имала је 130 кг, а девојчици је једина радост била храна! Светлана је губитак килограма одлагала дуго „до сутра“док се нису појавили здравствени проблеми. Тек под претњом хируршке интервенције девојчица се заљубила у пилећа прса, скинула ружичасте наочаре и са друге стране сагледала проблем. Светлана је сигурна: процес мршављења иде много боље у одсуству самосажаљења, разноликости у исхрани и љубави према другима.

Љуба, аутор блога хиудеиу_молодеиу

Љуба је још увек на путу ка савршеној фигури. Али већ је много успела: минус 50 кг је озбиљна пријава за титулу „момка године“. Девојчица сматра да је емоционална глад главни разлог за вишак килограма. Према њеним речима, недостатак емоција довео је до џиновске фигуре на ваги. Упарен са неправилним понашањем у исхрани инокулираним у детињству, испоставило се да је смеша атомска. Љуба се није мучила дијетама, већ је изворе позитивних емоција почела да тражи не у оброцима, већ у клизању на леду, шетњи парком. Престала је да размишља о храни сваког минута - и ово је победа.

Мартха Марноисе

Некадашња "мрвица", а данас - сертификована тренерица нутрициониста Мартха Марноисе изгубила је 91 кг за годину дана. Ко још увек не верује да је то могуће, мора се побринути: правилна исхрана и добро осмишљен мени чине чуда.

Анна Никитина

Анна има 37 година, али данас изгледа боље него пре 12 година. Све захваљујући правилној исхрани и 40 кг, који су „махали дршком“. У постовима девојка пише: било је тешко смршати, а још теже - не јести ноћу. За њу је то била врста опуштања након напорног радног дана. Анију од налета ноћне „свештенице“спашавају бар, хоби и туш. Напомена за хакере лепоте који су кренули путем губитка килограма. Овде смо написали како смршати док сте на одмору.

Рита Кхоменко

Рита се не либи да на мрежу постави фотографије са несавршеним трбухом и отворено каже да су све стрије код ње. Девојчица је изгубила 53 кг и спремна је да свима докаже: ПП није скуп, није досадан и није монотон. Погледајте Ритин блог за корисне рецепте, видео записе о вежбању и корисне савете за негу коже.

Алена, аутор блога кидеу114

Алена има 34 године. Мајка је два сина и по струци је правница. Са 16 година, њена тежина је била 90 кг. На својој страници девојчица прича како је успела да га се реши и постане лакша за 45 кг.