Да ли се ваша глад осећа лошије након губитка килограма? Научници су пронашли одговор

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-03 16:12

Према новим истраживањима, након губитка килограма, хормонски систем често квари, због чега се осећај глади само повећава. Говоримо о открићу научника.

Резултати студије објављени су у часопису Америцан Јоурнал оф Пхисиологи. Према новим подацима, хормони који контролишу глад и ситост повећавају се након губитка килограма, па неки људи желе да једу чак и више него пре губитка килограма. Да би проучили овај процес, група истраживача позвала је добровољце са великим процентом вишка килограма - који су сви учествовали у свеобухватном програму мршављења.

Две године добровољци су комбиновали уравнотежену исхрану са физичком активношћу, а научници су редовно мерили ниво хормона и бележили глад. Месец дана након завршетка програма, учесници су осетили исти осећај глади као и пре, а после две године тај осећај се повећао и постало је теже контролисати апетит. Истовремено, научници су забележили пораст нивоа хормона глади и хормона ситости, али је први значајно превладао, што значи да је после губитка килограма много теже носити се са осећајем глади и не преједати се.

Ове информације могле би бити корисне за пацијенте и пружаоце здравствених услуга и помоћи у идентификовању нових стратегија за борбу против глади у будућности, рекли су научници.