Зашто се коса дели: 11 неочигледних разлога

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 04:23

Врхови косе се цепају, али да ли то добро радите? Трихолог Елена Иаруткина рекла је који неочигледни фактори доводе до оштећења увојака и како то избећи.

Елена Иаруткина (@ др.иаруткина)

Трихолог, дерматокозметолог „Централна клиничка болница са поликлиником“, Управно одељење председника Руске Федерације

Два су главна узрока шишања: унутрашњи поремећаји у телу (нутритивни недостаци, ендокрини дисбаланс) и спољни утицаји - такозвано атмосферско старење.

Последњих 10 центиметара косе могу много да „кажу“: они су ти који обично подносе опетовано прање, вруће температуре уређаја за сушење и обликовање, бојење, трајно и исправљање и чешљање. Додајмо овде природне негативне утицаје околине: ултраљубичасто светло, ниске температуре, вода - кумулативни ефекат свих ових утицаја назива се атмосферско старење.

Као што знате, коса не заборавља ништа - одражава све што вам се икада догодило. Стога су крајеви косе посебно осетљиви на оштећења - процес атмосферског старења доживљавају најдуже и најтеже.

У овом случају немогуће је „излечити“оштећење косе или трајно вратити подељене врхове. Коса је превише сложена, а уништени фрагменти се неће вратити у свој претходни изглед. Подељене крајеве можемо лепити само разним козметичким производима и поступцима неге, али ништа више.

И запамтите, шампон је темељ ваше неге. Требало би да има добра својства чишћења, али не и да буде агресиван. Поред тога, висококвалитетни шампони су формулисани са додацима за кондиционирање како би побољшали изглед косе. Важно је напоменути да што је коса више оштећена, шампон би требао бити мекши.

Хемијска изложеност

Оштећење косе (нарочито врхова) врло је приметно код жена које су изложене сталном излагању хемикалијама. Они не само да оштећују кутикулу, већ утичу и на протеине кортикалног слоја са њиховим накнадним уништавањем - то узрокује цепање врхова или прекид у средњем делу шипке.

Оштећење косе има зачарани механизам: оштећене увојке брзо се запетљају, а повећана сила трења због блиског положаја косе поново појачава оштећење структуре.

Шишање тупим маказама

На коси могу настати специфична оштећења, на пример, због сечења тупим маказама. У овом случају се формира неуједначен рез са назубљеним ивицама - на крају се кожица брзо изложи под утицајем атмосферског старења и почиње да се љушти.

Недовољна влага у коси

Помагала попут клима уређаја идеална су за смањење штете и морају се користити. Они се „омотају“око влакана косе, смањујући оштећења трењем, спречавајући запетљавање и смањујући статички електрицитет и заглађујући храпаве површине.

Регенератори су се појавили релативно недавно, али успели су да дају велики допринос здрављу и изгледу: захваљујући њима коса је пријатна на додир, еластична и послушна.

А за дубљи опоравак добро одговарају хранљиве маске и серуми. Као и код уређаја, пожељно је да садрже хидролизовани кератин и свилу, колаген, пантенол, сфинголипиде, фосфолипиде. За крајеве се такође могу користити природна уља: уље аргана, кокоса и јојобе.

Поред тога, користите заштитнике од топлоте и лагане хидратантне спрејеве да бисте олакшали рашчешљавање. И не заборавите на редовну шишање професионалног фризера како бисте спречили подељене крајеве.

Избор погрешног чешља

Према статистикама, жене могу четкати и до 1.000 пута месечно, када више од 5.000 таквих покрета доведе до оштећења косе. Због тога га треба чешљати по потреби, а не свака 2 сата. Такође је важно користити висококвалитетни чешаљ - није погодан за метал, дрво или јефтину пластику.

Запамтите да је мокра коса лакше оштећена од суве, јер вода може пореметити структуру протеина, утичући на електростатичку интеракцију протеинских ланаца. Запетљавање и оштећење врхова мокрим чешљањем равне косе јаче је него код суве косе и обрнуто у случају коврџаве косе.

Неправилна исхрана и недостатак витамина

Прехрана директно утиче на стање косе. Недостатак витамина А, Ц, Е, биотина, као и бакра, гвожђа, силицијума, сумпора доводи до сувоће, повећане крхкости и цепања крајева.

Протеини су такође веома важни у исхрани - од њих добијамо аминокиселине, посебно цистеин који садржи сумпор и метионин, који су потребни за производњу кератина (главног протеина структуре косе). Такође, увојцима је потребан Л-лизин за изградњу и саме косе и фоликула длаке - без ње ће бити ломљиви и беживотни.

Заштитни слој коже и косе састоји се од липидних комплекса - керамида, стерола, фосфолипида, масних киселина. Недостатак масти у исхрани не може да обезбеди корисност заштитног липидног слоја коже, због чега коса губи влагу, а стање фоликула се погоршава, што доводи до губитка.

Да бисте косу обезбедили свим потребним витаминима, минералима и макронутријентима, у исхрану треба да укључите месо и живину, изнутрице, рибу, јаја, поврће (посебно зелено), воће, бобичасто воће, орашасте плодове, махунарке, цела зрна.

Хормонски поремећаји

Хормонски поремећаји такође могу довести до промена у структури косе. Најчешћи узрок је хипотироидизам. Због слабе функције штитне жлезде, метаболизам фоликула длаке је значајно смањен, услед чега више не може да производи здраву косу. Постају досадни, ломљиви, танки и штавише испадају.

Болести коже главе

Индиректно, овај фактор такође може бити узрок раздвајања крајева. На пример, запаљенска стања попут себороичног дерматитиса, псоријазе и синдрома црвене коже главе доводе до трајног запаљења око фоликула длаке. Све ово доводи до чињенице да синтетише косу слабе структуре, која се лако оштети.

Затегнути репови и чуперци

Свако механичко дејство оставља мало штете на коси. Фризуре, стајлинг нису изузетак. Током моделирања фризура, интензивно чешљамо, чешљамо се, намотавамо, истежемо, вежемо коврче чврстим еластичним тракама (које су често извор оштећења због металних уметака). Ова штета се постепено акумулира и продубљује.

За разлику од хемијског оштећења косе, ефекти механичких оштећења не појављују се брзо, али нису ништа мање деструктивни. Ако је коса додатно хемијски третирана (фарбана, избељена, увијена или исправљена), онда постоји још већи ризик од озбиљних оштећења.

Неправилно шампонирање

С једне стране, прање заузима важно место у нези косе, јер се током овог хигијенског поступка са њих уклања себум, прљавштина и прашина. С друге стране, прање такође негативно утиче на косу - посебно због воде и самог шампона.

Срећом, данашњи шампони нису толико агресивни као пре 20 година (они погодни за честу употребу су овде). Али ако ваш производ и данас много исушује косу, узрокује свраб и иритацију коже, ово је разлог да га промените у бољи са деликатним својствима чишћења. Честа употреба шампона са превише активним тензидима може довести до испирања липидног филма из косе, што доводи до уништавања првог кортикалног слоја, а затим и унутрашњег.

Са водом је теже: многима она тече из славине лошег квалитета и садржи штетне метале. На пример, бакар и гвожђе апсорбују косу и изазивају оксидативне реакције - то доводи до оштећења шипке. У тврдој води, где има пуно калцијума и магнезијума, стварање пене се смањује и силикони се таложе из уређаја.

Иначе, у агрегату, количина воде преко 1200 литара оштећује косу. И што је горе, штета је бржа. Вода у базенима и мору је неповољна, па је након купања неопходно испрати косу свежом водом.

Високе температуре

Термичка изложеност изазива многе структурне промене, али њихов степен се одређује коначном температуром, као и кумулативним временом излагања. Ако вруће алате користите на средњим температурама, могу се избећи видљива оштећења.

Врући ваздух испарава влагу из простора између влакана унутар косе. Разградња протеина започиње на температурама изнад 190 ° Ц, што је повезано са пукнућем цистин дисулфидних веза, а интензивно излагање овој температури може чак довести до уништења кератина. Наравно, мало жена редовно користи фен за косу и пеглу на високим температурама, али без обзира на то, такви феномени се дешавају.

Сунчеве зраке и хладноћа

Механизам оштећења сунчевом светлошћу је сложен. Утврђено је да су погођене све компоненте структуре косе, укључујући протеине, липиде и меланин. Најнеугодније је што ултраљубичасто светло узрокује оксидативни стрес, што доводи до уништавања распадања протеина и липида због њихове интеракције са насталим реактивним врстама кисеоника. Ово озбиљно оштећује власиште и косу.

Због тога нема потребе сунчати се или шетати по сунцу дуже време без капе. О осталим летњим бубама које вам кваре косу прочитајте овде.

Као и у случају било ког фактора атмосферског старења, ниска температура околине такође оштећује структуру косе: они се исушују, наелектришу, брзо се појављују сечени врхови. Наравно, ово захтева понављано излагање хладном ваздуху, али најбоља заштита је превенција: у јаком мразу сакријте косу под капе.

Текст: Анастасија Сперанскаја