Сајтови курсева здраве хране - програм курса

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 04:23

Није тајна да је правилна исхрана кључ здравља, лепоте и дуговечности. Друга ствар је што нису сви у стању да контролишу своју исхрану, због чега постоје сасвим логични разлози. На пример, немогућност кувања здраве хране или недостатак времена за то - све ово руши режим исхране, а нездрава исхрана, пак, негативно утиче на наш изглед. БеаутиХацк је емпиријски открио којим онлајн курсевима треба веровати и зашто.

ввв.дариакарелина.цом

Кондициона тренерица и носитељица ИССА сертификата у фитнес исхрани, Дариа Карелина организовала је свој онлајн курс „Основе правилне исхране и дијете у било коју сврху“. Четворонедељни курс ће вас уронити у теорију и праксу добре исхране, а на крају ћете моћи да направите сопствени план и за мршављење и за одржавање килограма. Велика предност је што наставу можете прилагодити свом распореду. За мотивацију идите на Дашину веб страницу: тамо њени ученици постављају своје фотографије пре и после.

Курс траје четири недеље. Цена курса: 8 500 рубаља.

ввв.елементарее.ру

Услуга Елементарее нуди нову необичну услугу, наиме конструктор хране. Да бисте то урадили, потребно је само да попуните образац на веб локацији, а нутрициониста и кувар саставиће лични програм исхране. Даље, производи се купују за купце, перу, сечу и достављају директно њиховим кућама. На овај начин добијате разноврсну и здраву исхрану испуњену витаминима и минералима који су важни за активан живот у граду.

Цена претплате зависи од трајања услуге: „Само за покушај“(од два до четири дана) - 1500 рубаља / дан, „Први резултати“(од 5 до 27 дана) - 1200 рубаља / дан, „Нове навике“(од 28 дана) - 965 рубаља / дан.

ввв.цолорегусто.ру

Онлајн вегетаријански курс Цолор Е Густо научиће вас како да компетентно организујете своје оброке, надокнађујући све недостајуће хранљиве састојке. Поред тога, научићете како да диверзификујете своју исхрану, научићете како да бирате храну у продавници и добићете веганску тајну листу.

Трајање курса: 14 лекција по 2 сата. Цена курса: 10 200 рубаља.

ввв.цоурсера.орг/леарн/цхилднутритион

За оне који течно говоре енглески језик, нудимо онлајн курс за исхрану и кување деце Универзитета Станфорд који промовише здраву исхрану деце. Курс води Маиа Адам, доктор медицине, те вас подучава како да припремите једноставна домаћа јела. Повремено се лекције допуњују предавањима о здравој исхрани.

Курс је бесплатан, предаје се на енглеском језику, са енглеским титловима. Трајање курса: 5 недеља.