Тајна масти и још 4 цоол апликације за бројање калорија

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 04:23

Препустите се омиљеној храни и не прелазите дневни унос калорија: БеаутиХацк је саставио листу програма за бројање калорија који ће вам помоћи да постигнете циљ и останете на путу.

ИАЗИО бројач калорија и дневник исхране

Унутар апликације постоји много алата. Можете да направите индивидуални план исхране и поставите циљеве: губитак тежине, задржавање тежине, изградња мишића. Још један додатак је табела калорија, у којој се налази два милиона намирница, па ћете сигурно пронаћи кумкват и змајево воће! Пре оброка можете да направите план, додате омиљене намирнице или додате нови оброк у базу података. Поред тога, апликација прати не само калорије, угљене хидрате, протеине и масти, већ и спортске активности.

Апликација је доступна на руском језику, ради на Андроиду и иОС-у

Фат Сецрет

Најпопуларнија бесплатна апликација за бројање калорија. Нећете морати да купујете премијум рачун и гледате огласе, већ од првих секунди програм вас урања у усер-фриендли интерфејс. Овај напредни бројач калорија једноставан је за употребу и садржи много унутрашњих алата које су програмери применили. Можете брзо пронаћи и одабрати информације о калоријама и хранљивим састојцима за своју омиљену храну, храну и гурманске прехрамбене производе, као и скенирати или ручно укуцати баркодове за потпуне информације о производу.

Апликација вас подстиче да не заборавите да водите дневник: дневник хране за планирање и праћење онога што једете и дневник вежбања за бележење свих сагорелих калорија. Пратите промене тежине у табели, обележавајте циљеве и водите евиденцију. У траци можете да сликате јела и производе како бисте се боље сетили хране коју сте припремили и појели.

Апликација је доступна на руском језику, ради на Андроиду и иОС-у

Лифесум

Једноставан планер оброка са много рецепата. Сви знамо да су дијете различите, и врло је тешко одабрати ону која не ствара дисбаланс и одушевиће вас сваки дан. Апликација вам помаже да разумете дијету и саветује праву храну за вас. Унутра можете пронаћи једноставне рецепте и означити своје омиљене. Програмери су применили савете и информације о најлакшем начину преласка на здрав начин живота, правилну исхрану и добијање лепе фигуре, па вас електронски ментор уграђен у апликацију неће залутати.

Не заборавите да водите дневник хране да бисте планирали и пратили сваки оброк и скенирали баркодове како бисте лако бројали калорије.

Апликација је доступна на руском језику, ради на Андроиду и иОС-у

Бројач калорија Ми Фитнесс Пал

Ова апликација садржи највећу базу података о храни са 6 милиона предмета.

Апликација има меморију која бележи ваша омиљена јела, чува оброке и саветује који дан да их поновите. Ми Фитнесс Пал се синхронизује са веб локацијом, сви подаци се чувају на мрежи, па их је немогуће изгубити. Такође, ако пронађете партнера са којим желите заједно да смршате, можете га додати у апликацију, пратити међусобна достигнућа и размењивати подршку на мрежи.

Једна од најзанимљивијих карактеристика је додавање више предмета истовремено како бисте створили неограничен број сопствених јела. Што се тиче физичких вежби: на списку је 350 ставки. Можете да прегледате статистику за кардио и тренинг снаге (укључује број приступа, жељену тежину).

На крају дана, апликација ће вам послати резиме постигнутих циљева. И подсетиће вас да и даље стављате нове и постижете их.

Апликација је доступна на руском језику, ради на Андроиду и иОС-у

Калорија

Најједноставнија апликација на листи. У њему можете да избројите укупан број калорија у оним намирницама које конзумирате и трошите.

У програму нема ништа сувишно - програмери су га допунили са неколико алата повезаних са производима.

Калорија поседује базу најпопуларнијих намирница и једноставних активности. Једноставно бирате шта сте јели и шта сте радили тог дана. Апликација аутоматски броји калорије и израчунава их за ваш сан, посао, утрошено време путовања. Након тога, програм акумулира статистику за дане када сте га користили и даје савете.