Не само хигге: шта је чишћење методом ФлиЛади, његова главна правила и животни хакови

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 04:23

Понекад се чини да модерна жена треба превише да уради. Будите професионалац на послу, бавите се саморазвојем, посветите време вољенима. У свакодневном току ствари може бити тешко пронаћи време за тривијално чишћење. Да бисте спречили да се удобност куће претвори у хаос, можете прибећи систематском приступу. Једна од њих је метода ФлиЛади. Како потрошити само 15 минута на чишћење куће? Наши експертски извештаји.

Олга Ермакова

Стручњак за бренд Фрекен Боцк

Технику ФлиЛади изумела је Американка Марла Сцилли 1999. године. Главно значење методе постављено је у фрази Напокон вољети себе и тицало се не само чишћења, већ и начина живота уопште. Марла даје много савета како свакодневно проводити више времена на себи, од пијења довољно воде до чишћења до 15 минута дневно.

Подијелите кућу у зоне

Да велики простор не би уплашио обим посла, Марла предлаже поделу куће на кључне зоне. За руски животни простор то може бити: кухиња, спаваћа соба, дневна соба, расадник, купатило и ходник. За сваку зону додељује се недеља и само 15 минута дневно - ово је главно правило. Да бисте себи помогли, можете унапред направити 7-дневну листу обавеза. На пример, чишћење пода у понедељак, демонтирање ормара у уторак итд. Захваљујући правилу малих корака, до краја недеље изабрано подручје биће савршено чисто.

Правило ритуала

Метода ФлиЛади подстиче свакодневне мале јутарње и вечерње рутине. Могу се односити и на бригу о себи и на чишћење куће. На пример, 5 минута увече свакако треба потрошити на одржавање кухињског судопера чистим. Довољно је редовно брисати умиваоник салветом, на пример, направљеном од 100% природне целулозе. Ове марамице се суше стврдњавају, што спречава развој клица и непријатних мириса.

Решите се вишка

Чинило би се баналном тезом, али у свакодневном животу често је заборавимо. Да би спречила да се стан утопи у пуно смећа, Марла Сцилли нуди методу „Буги у 27 снимака“. Подесите тајмер на 15 минута и идите брзим темпом по стану, сакупљајући 27 непотребних ствари у торбу. Редовно упражњавајући овај приступ, након неколико месеци оставићете само оно најважније у свом дому.

Сат времена недељно за општи поредак

Ако вам 15 минута дневно није довољно, уштедите сат времена недељно за једноставно генерално чишћење стана. Због свакодневних „малих корака“кућа ће већ бити сређена, тако да за сат времена можете много учинити. А експресне марамице за чишћење ће још више убрзати процес. Боље је да су универзални: погодни су и за суво и за мокро чишћење, за било какве детерџенте и не остављају длаке и трагове.

ФлиЛади контролна листа

• Не трошите више од 15 минута дневно на чишћење. Обавезно користите тајмер да бисте се контролисали.
• Идентификујте жаришта. То су места у стану у којима је највише нереда. На пример, сто у ходнику или столица у спаваћој соби поред кревета. Највише пажње посветите контроли ових подручја.
• Редовно бацајте вишак. Нека то буде правило: ако сте купили нову ствар, морате избацити једну сличну ствар.
• Водите ревизорски траг. Запишите свој план за дневне активности и чишћење подручја. Дакле, сигурно ћете видети напредак.
• Одвојите време за „пуњење батерија“. ФлиЛади-ова филозофија пре свега позива да волите себе: лепо се обуците и код куће, учините нешто пријатно сваког дана и оставите викенд за своје омиљене ствари, а не за генерално чишћење.