Астродијата: хранљиве особине за сваки хороскопски знак

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 04:23

Не само да наша фигура зависи од исхране, већ и нашег благостања. Међутим, оно што одговара једној особи потпуно је контраиндиковано за другу. Производе важне за тело могуће је одредити комплетним прегледом у клиници или позивањем на астрологију, тачније на све популарнију астродиету. У овом случају, специјалиста израчунава режим и исхрану на основу датума и времена рођења (то јест, позива се на вашу личну наталну карту). Истовремено, упркос индивидуалном приступу, сваки хороскопски знак има неколико сличних тачака. Професионални астролог Инна Лиубимова (@ лубимова.астролог) помогла нам је да их идентификујемо.

Ован

Овнови су под утицајем Марса који их испуњава незадрживом енергијом. Да би тело било у хармонији и „приземљено“, препоручује им се да у своју исхрану укључе месо (осим јагњетине) и житарице. Истовремено, представници знакова не би требало да узнемиравају свој нервни систем додатним енергетским пићима, укључујући кафу, зачине и зачинско биље.

лист

Бик је покровитељ планете Венере која од раног детињства формира њихов добар укус и … полаже љубав према слаткишима. Представницима знакова може бити изузетно тешко да ускрати себи десерт. Да бисте одржали тело у доброј форми и осећали се боље, колаче и колаче је боље заменити здравим производима. Такође треба покушати да се не преједате и више шетате природом.

Близанци

Близанцима је важно да обрате пажњу на храну богату сложеним угљеним хидратима. Посебно су корисни за своју заштитничку планету Меркур, која је одговорна за активну менталну активност, житарице и житарице. Још један савет за знак је да доручак учините главним дневним оброком и за вечеру одаберете лагане оброке. То ће вам помоћи да се осећате добро током дана и увече брзо заспите.

Рак

Ракови су под покровитељством Месеца, што утиче не само на њихово расположење, већ и на здравље. Да би били енергични и енергични, представници сазвежђа треба да се придржавају правилне исхране и бирају само свеже производе. Дијета треба да садржи што више зеленила, поврћа и морских плодова.

лав

Лавови су заштићени од Сунца, па је главни оброк за њих пожељан дању. Поред тога, за представнике знака је боље да не постану вегетаријанци и још више вегани. Да би одржали енергију у телу, протеини морају бити присутни у њиховој исхрани. Месу патке и зеца треба дати посебну предност.

Девица

За добробит, Девице би се требале придржавати јасног распореда оброка који не би требало мењати ни викендом. Дијета треба да буде богата разним састојцима, обавезно је присуство млечних и ферментисаних млечних производа, житарица, житарица и воћа. Друга важна ствар је да седнете за сто само у добром расположењу.

Вага

На Вагу, попут Бика, утиче Венера. То значи да воле лепу презентацију хране и тешко могу да одбију десерте. Али астролози саветују да се ограничите на слаткише и дате предност правилној исхрани. Дијета треба да садржи немасно месо, рибу и скут. Такође, да би одржали фигуру у доброј форми, Вага треба да замени све врсте кафе и газирана пића обичном водом.

Шкорпија

За Шкорпије је под покровитељством Плутона важно да увек буду у хармонији са собом и светом. А правилна дијета ће помоћи у овоме! Према астродиету, представницима сазвежђа је боље да се уздрже од топлих јела и зачина. Али користи ће им плодови мора и немасно месо, поврће и зачинско биље. Такође, Шкорпиони треба да буду опрезни око оброка, а још више да не једу у бекству.

Стрелац

Стрелац под утицајем планете Јупитер воли све ново и непознато. И ово се односи не само на њихов начин живота, већ и на њихове прехрамбене навике. Ове људе не кошта ништа да пробају најегзотичније јело у ресторану или да једу искључиво локалне делиције током целог одмора. Међутим, према астродиету, представници знака требало би да знају када треба да се зауставе и дају предност поврћу познатом у њиховом региону. Стрелац такође треба да замени слатке десерте или посластице од брашна бобичастим воћем (нарочито ће им боровнице и боровнице бити корисне).

Јарац

Јарци под покровитељством Сатурна су конзервативни у животу и аскетски у храни. Они могу седити на једној хељди недељу дана једноставно зато што не виде смисао у једењу других јела или заборављају на себе, дајући сву своју енергију послу или породици. Али да би одржали здравље и форму, представници знака морају бити пажљивији у исхрани и јести уравнотежено. Такође је вредно занемарити јела од меса и пити више воде.

Водолија

Водењаком влада Уран, који их обдарује иновативним размишљањем и жељом за променом. Представници овог сазвежђа воле да пробају најнеобичнија јела и комбинују наизглед неспојиву храну. Међутим, требало би да се држе правилне исхране. У исхрани мора бити присутно немасно месо, риба и житарице.

Рибе

На Рибе утиче Нептун, што их чини зависним од околине. Представници знака треба да науче да контролишу емоције и седе за столом само са блиским и вољеним особама. Али најважније је следити јасну дијету. Од хране за Рибе, плодови мора и морске алге су посебно корисни. Такође би требало да се уздрже од газираних пића.