Љубав је нестала! Како сам схватила да је време да раскинем везу

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 04:23

Уредница Наталиа Капитса - на којим се знаковима може судити о прерано преминулој љубави.

Колико често сами себи кажете „доста!“, Али истовремено остајете у болној вези за себе? Колико често унутрашњи глас каже „бежи!“, А ти стојиш мирно и трпиш? У стању утрнулости провео сам неколико година, сваки пут претећи током свађе да је ово последњи пут. Поделим своје лично искуство како сам успео да се убедим да изађем из болне везе и кренем од нуле.

Ваш партнер не реагује на ваш емотивни захтев

Психолози кажу да је ово први показатељ и тачка без повратка. Током било ког сукоба изузетно је важно да партнеру саопштите своја осећања. Само без увреда и персонализације. „Твој ме чин повредио“је тачан. „Једноставно си неподношљив“је погрешно. Ваш партнер треба да зна зашто плачете или патите. Али ако не одговори на захтеве, настављајући да гази болан жуљ, одлазите. Само се не плаши! Изважите све предности и недостатке и ако буде више других аргумената, спакујте ствари обећавајући себи да повратка нема.

Стално мењате улоге

Постоји таква ствар као што је Карпманов троугао, када партнери у вези непрестано мењају улоге: жртва - прогонитељ - спасилац. Такав однос је болан за обоје. Ово је прича о повреди голуба и зависности. Скривени циљ сваког „играча“троугла је да задовољи своје несвесне потребе на себи прикладан начин. На крају, таква стратегија само штети обома. Троугао је увек једнакокрак, а јучерашња жртва данас може постати прогонитељ. И тако даље ад инфинитум. Постоји ли излаз из овог затвореног простора? Постоје две могућности. Прва је психотерапија, друга је лет и посета психологу у будућности.

Ваш партнер вас нервира

Не говоримо о изолованим навикама у облику неотворене тубице пасте за зубе. И о трајној иритацији. Ако вам се не свиђа начин на који ваш партнер говори, једе, шета и даље на листи - идите! Љубав је безусловно прихватање са свим навикама, врлинама, манама. Сваки покушај промене партнера, чинећи га пријатним за себе, указује на то да сте погрешно изабрали „чизму“.

Није те брига

Ако сте потпуно равнодушни према ономе што ваш партнер ради, где иде и шта ради, ово је знак да је време да прекинете везу. Апатија и незаинтересованост за живот другог су симптоми хроничне несклоности. Ова ситуација је врло токсична и за вас и за вашу другу половину.

Сумњате у своју вредност

До одређеног тренутка мој живот је подсећао на потрагу „Не дај се возити испод постоља“.

Партнер ми је непрестано усађивао да сам никоме глупа, ружна, ускогрудна, бескорисна.

Сврха целог овог говора била је једна: да потценим сопствену вредност тако да план бекства буде немогућ. Тада је психолог морао да обнавља психо-емоционално стање годину и по дана. Ви сте јединствени! И нико нема право да умањује ваше самопоштовање ради својих интереса. Чим ваш партнер почне то да ради, трчите не осврћући се.

Читате овај чланак

Ако сада читате овај чланак, онда већ дуго мислите да је веза застарела. А ово је већ проблем! Такви импулси не настају од нуле. Увек имају узрочно-последичне везе. Не бисте се требали бојати - не треба празнину попуњавати случајним људима. Разговарај са собом искрено. Који су прави разлози зашто сте сада у болној вези? Страх од саме? Норме и стандарди наметнути од друштва? Или поштовање, љубав и емоције? Односи би требали бити корисни! Ако се то не догоди, време је да их завршимо овде и сада.