Да ли су флуоридне зубне пасте заиста отровне? Како се могу заменити

2023 Аутор: Jessica James | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 04:23

Нова кампања на мрежи - сада против флуорида у зубним пастама. Утицаји здравог начина живота звоне на узбуну: ефекат флуора на тело није потпуно разумљив, али је отров. Да, кажу, бори се против стварања каријеса, али ако се правилно храните, не једите додани шећер и редовно надокнађујете недостатак елемената у телу, проблеми с њим не би требало да буду.

Звучи врло логично и прихватљиво, али, прво, проценат оних који се могу похвалити изузетно здравом исхраном није толико велик. Друго, на тржишту нема толико паста за зубе без флуорида, а цене су им изнад просека. Питање да ли је ово маркетиншка прича поставља се само по себи. Да ли је заиста време да се вратимо домаћим мешавинама соде и избегнемо флуор у пастама, попут белог шећера у десертима, схватили смо са нашим стручњацима.

Владимир Шипков

Стоматолог, главни лекар др. Стоматолошка клиника СХИПКОВ

Четрдесетих година прошлог века у Питтсбургху (САД) спроведене су велике студије. Доказали су да флуоридна једињења благотворно делују на снагу и трајност зубне глеђи. Од тада је око 90% паста за зубе произведено са овом компонентом у саставу. Сада се ситуација променила. Произвођачи органских производа за хигијену зуба потпуно су напустили укључивање флуорида у своје производе; пасте са садржајем флуора такође се налазе све мање на масовном тржишту. И премда је прерано говорити о комплетном бициклу елемента, постојана је тенденција да се његова употреба сведе на минимум.

Флуор је присутан у саставу зуба и костију, а укључен је у многе биохемијске процесе. Елемент спречава развој каријеса у почетној фази, јача глеђ, штити зубе од штетних ефеката млечне киселине. Корисна својства елемента су неспорна, али новчић има и недостатак.

„У свом чистом облику, флуор је изузетно токсичан“, наставља Владимир Шипков. - 3-4 грама натријум-флуорида, ако се прогутају, узрокују тешко тровање, а 5-10 грама може бити фатално. То су прилично велике дозе и можете их добити из пасте за зубе само ако поједете целу тубу. Али ситуацију компликује чињеница да се флуор акумулира у ткивима и поред пасте улази у тело из воде и хране. Вишак флуора у телу је испуњен зубном флуорозом, анемијом, остеосклерозом, мрљањем глеђи. У том контексту, научници и лекари су закључили да ризици повезани са сталном употребом флуоридних пасти знатно премашују користи које они доносе.

Артавазд Манукиан

Главни лекар и оснивач мреже клиника АестхетицА

Флуор се налази не само у производима за негу уста и води из воде, већ и у храни. У телу се флуор садржи у зубној глеђи и костима: око 2,5-3 г. Наша дневна потреба за њим: 1,5-5 мг. Са недостатком овог елемента, на зубима настаје каријес. С тим у вези, у бројним европским земљама и Сједињеним Државама, флуор се препоручује као додатак води за пиће и пастама за зубе, као ефикасно средство за борбу против каријеса.

Максимално дозвољени дневни унос је 10 мг. И истина је да вишак флуора у телу доводи до развоја многих патолошких процеса повезаних са коштаним ткивом, па чак и до развоја остеосаркома (онкологије). Због тога стоматолошку козметику, која укључује флуоридна једињења, стоматолог треба да одабере појединачно, на основу стања зуба, евентуално крвни тест ако постоји сумња и, наравно, према индикацијама нивоа флуорида у води за пиће одређеног региона (у Москви подручја, на пример, - садржај једињења флуора прелази норму).

Зашто прање зуба содом не вреди

Када су почели озбиљно да разговарају о својству флуорида да се акумулира у телу, а цене паста са алтернативним компонентама изгледале су само у порасту, на Интернету су бљеснули домаћи производи на бази соде бикарбоне и соли.

„Не бисте требали прати зубе мешавином соде и соли, јер ће превише абразивна својства ових компонената једноставно неповратно огребати глеђ“, упозорава Артавазд Манукиан. - Али употреба добре зубне козметике за негу зуба је права одлука. Што се тиче кућних лекова, и даље је тешко сами направити алтернативну пасту за зубе, јер то није сасвим исто као на пример ручно рађени сапуни или креме за кожу руку или лица. Састав је прилично сложен.

„Треба разумети да је сода бикарбона једна од многих компонената пасте На₂ЦО₃“, додаје Владимир Шипков. - Не постоје научне потврде о ефикасности облога, лосиона, пудера и других производа заснованих само на соде. И да, сода је врло абразивна, али заиста може оштетити глеђ.

На ову листу замена пасте за зубе убраја се активни угаљ, још један популаран састојак кућних рецепата. Такође снажно гребе глеђ.

„Препоручио бих замену за флуор у пастама - синтетички хидроксиапатит“, саветује др Манукиан. - Да, тестенине са њом су нешто скупље, али говоримо о здрављу.